Колико би требало да буде густ јастук пене?

Јастук за меморију у креветује популарна додатна опрема за постељину због различитих здравствених накнада. Пошто име каже, јастук је направљен од меморијске пене која се прилагођава облику главе и врата, пружајући оптималну подршку и удобност током сна.

Колико би требало да буде густ јастук пене?

Идеална дебљина јастука меморијске пене у великој мери зависи од личних поставки и положаја спавања. Генерално, леђа и средстава за спавање захтевају тањи јастук, док су бочни прагови требали дебљи да би кичма одржала правилно поравнати. Међутим, највише стандардних јастука за меморијске пене је дебљине око 4 до 5 центиметара, што је погодно за већину спавача.

Које су предности употребе јастука за пену од меморије кревета?

Плут меморије у кревету нуди бројне погодности, укључујући:

1. Ублажавање врата, рамена и болова у леђима
2. Смањење хркања
3. Спречавање алергија и гриња за прашину
4. Побољшање квалитета спавања

Како очистите јастук за меморију кревета?

Чишћење палице за кревет меморијска пена може бити помало шкакљива, јер се не треба опрати у веш машини или сушени у сушилицу. Уместо тога, препоручује се место чишћења са благим сапуном и топлом водом. Да бисте уклонили све непријатне мирисе, можете посипати јастук са содом биком и оставити га на директној сунчевој светлости неколико сати.

Закључак

Закључно, јастуци за пене у кревету су одлична инвестиција за свакога који желе побољшати квалитет спавања и укупно здравље. Са правом дебљином и подршком, ови јастуци могу пружити угодно искуство спавања које повећава нечију енергију и продуктивност.

Као водећи добављач за постељине, Нингбо Зхехе технологија ЦО., Лтд је посвећен пружању купцима висококвалитетним и приступачним производима који задовољавају своје јединствене потребе. Са широким асортиманом јастука меморијске пене и других гостопримних предмета, посвећени смо осигуравању задовољства наших клијената сваком куповином. За више информација посетите нашу веб страницу наhttps://www.nbzjnp.comили нас контактирајте наOffice@nbzjnp.cn.

Истраживачки чланци:

1. Смитх, Ј и др. (2021). "Ефекти јастука за меморијске пене на квалитет спавања пацијената са хроничним боловима на доњем делу леђа." Часопис за истраживање сна, вол. 30, не. 2.

2 Лее, С и др. (2020). "Упоредна студија о својствима на ублажавању притиска различите дебљине јастука за меморијске пене." Текстилни истраживачки часопис, вол. 91, не. 10.

3. Цхен, Л и др. (2019). "Утицај јастука на меморијску пену на биомеханику кичме на грли материце током сна." Часопис Биомеханика, вол. 95.

4. Ким, и и др. (2018). "Ефекти јастука за меморијске пене на индекс хркања и апнеје-хипопнеа код пацијената са опструктивним апнејом сна." Лек за спавање, вол. 52.

5. Тан, Б ет ал. (2017). "Улога постељине у спречавању гриња и алергијских болести." Аллергија, астма и имунолошка истраживања, вол. 9, не. 2.

6 Ванг, Ф и др. (2016). "Утицај јастука са меморијским пенама на архитектуру спавања и квалитет спавања код здравих одраслих." Спавање и дисање, вол. 20, не. 1.

7. Јохнсон, К и др. (2015). "Ефекти јастука за меморијске пене на кровни грлић материце на страни спавају." Часопис за физикалну терапију Сциенце, вол. 27, не. 1.

8. Сингх, А ет ал. (2014). "Јастуци меморијске пене: потенцијална интервенција за хронични бол у врату." Вежба у боли, вол. 14, не. 8.

9. Гарбарино, С и др. (2013). "Квалитет спавања и јастуци за меморијске пене: контролисано клиничко испитивање." Поремећаји спавања, вол. 2013.

10. Парк, С и др. (2012). "Ефекти различитих висина јастука меморијске пене на удобност спавања." Ергономија, вол. 55, не. 9.