Како се правилно употребите меморијске јастуке? Шта да обраћам пажњу када се користи меморијске јастуке?

Као нова врста помоћи спавања,Меморијске јастукепостају све популарнији. Међутим, како би се пунило пуне представе својим предностима, тачна метода употребе и мере предострожности су од суштинског значаја.

Пре свега, пре употребе меморијског јастука, морате да изаберете праву величину и висину. Генерално гледано, висина меморијског јастука за одрасле је погоднија између 10-15 цм, али то ће се такође разликовати у зависности од личних навика спавања и физичких услова. На пример, људи који су навикли да спавају на својој страни можда ће требати виши јастук, док су они који спавају на леђима релативно ниски. Можете одредити висину која вам најбоље одговара покушају да спавате.

Када га користите, правилно ставите главу и врат на меморијску јастуку. Глава треба природно да одговара кривини јастука, а врат треба у потпуности подржати да би се одржала нормална физиолошка закривљеност грлића материце. Ако није правилно постављен, може проузроковати напетост мишића на врату и утицати на квалитет спавања.

Меморијске јастуке требају се редовно очистити и одржавати. Због свог посебног материјала, углавном се не може директно пран. Можете користити влажну крпу да лагано обришете површину, а затим га поставите у добро прозрачено место за сушење.

Да бисте продужили радни век меморијске јастуке, избегавајте дуготрајно стискање и пресакавање. У исто време, немојте га излазати сунцу да не би утицали на њен учинак и материјал.

Поред тога,Меморијске јастукеразличитих брендова и модела могу имати неке суптилне разлике. Када купујете, пажљиво прочитајте упутства за производ и упутства.

Неки се могу осећати непријатно када први пут користе памћење јастука. Ово је нормално. Обично након периода прилагођавања, можете осетити удобност и користи које доноси.

Укратко, коришћење меморијских јастука правилно и обраћајући пажњу на релевантна питања, може вам донети боље искуство сна, омогућавајући вам да у потпуности опустите своје тело и ум током одмора и поздравите нови дан.